Zápach z úst (halitóza) — najčastejšie príčiny a čo s tým

Zápach z úst má vo väčšine prípadov pôvod priamo v ústnej dutine — najčastejšie ide o baktérie, ktoré rozkladajú zvyšky potravy a zubný povlak (biofilm) na zuboch a najmä na jazyku. Len malá časť prípadov súvisí s príčinou mimo úst (t. j. gastro príčina).

Odkiaľ sa zápach berie

Baktérie prirodzene žijúce v ústach spracúvajú zvyšky bielkovín z jedla aj z vlastných ľudských buniek a pri tom uvoľňujú prchavé sírne zlúčeniny, ktoré majú charakteristický nepríjemný zápach. Najviac baktérií sa hromadí na chrbte jazyka, v zubnom povlaku pri okraji ďasien a v medzizubných priestoroch — presne tam, kam sa bežná kefka najhoršie dostane.

Bežné, nezávažné príčiny

Krátkodobý zápach z úst môže spôsobiť:

- nedostatočné čistenie jazyka - suché ústa, napríklad ráno po prebudení alebo pri dýchaní ústami - niektoré potraviny a nápoje — cesnak, cibuľa, káva - fajčenie

Tento typ zápachu zvyčajne zmizne po dôkladnej hygiene alebo po odznení príčiny.

Kedy je zápach signálom problému v ústach

Pretrvávajúci zápach z úst, ktorý sa nezlepší ani po dôkladnom čistení, je často spôsobený neodstráneným zubným kameňom alebo zápalom ďasien — baktérie sa v takom prípade množia aj pod ďasnom, kam sa domácou hygienou nedostanete. Príčinou býva aj neošetrený zubný kaz ale aj nedostatočne alebo nesprávne tesniaca výplň, ktorá zachytáva zvyšky jedla.

Kedy môže ísť o príčinu mimo úst

Menšia časť prípadov halitózy súvisí s príčinou mimo ústnej dutiny — napríklad s dlhodobými problémami s dutinami alebo tráviacim traktom. Ak zápach pretrváva aj po dôkladnej starostlivosti o zuby a ďasná a stomatologické vyšetrenie nenájde príčinu v ústach, má zmysel poradiť sa aj s obvodným lekárom.

Čo pomáha

- pravidelné čistenie jazyka kefkou alebo škrabkou, nielen zubov - dôkladná medzizubná hygiena (nite, medzizubné kefky) - dostatok tekutín počas dňa, aby ústa nevysychali - pravidelná dentálna hygiena, ktorá odstráni zubný kameň skôr, než sa stihne stať zdrojom zápachu

Ošetrenie be SMILE odstráni zubný kameň a povlak, ktoré sú najčastejším zdrojom pretrvávajúceho zápachu — ako často je vhodné naň chodiť závisí od individuálneho stavu chrupu.

Ak vás zápach z úst trápi dlhodobo aj napriek dôkladnej domácej hygiene, objednajte sa a nechajte si stav ďasien a zubov skontrolovať priamo v ambulancii.