Zubná kefka: klasická vs. elektrická — čo je naozaj lepšie?
Pri správnej technike čistenia fungujú klasická aj elektrická zubná kefka porovnateľne dobre. Elektrická kefka má výhodu najmä tam, kde technika čistenia nie je celkom dokonalá — v takom prípade dokáže rozdiel vyrovnať.
Čo hovoria porovnania
Porovnania oboch typov ukazujú, že elektrické kefky (najmä oscilačno-rotačné) dokážu v priemere o niečo lepšie znížiť zubný povlak a zápal ďasien než klasická kefka. Rozdiel je ale citeľný najmä vtedy, keď je technika čistenia klasickou kefkou nedokonalá — pri zvládnutej správnej technike sa rozdiel medzi oboma typmi výrazne zmenšuje.
Pre koho je elektrická kefka výhodnejšia
- seniori a ľudia s obmedzenou jemnou motorikou, ktorým elektrická kefka uľahčí dosiahnutie dobrého výsledku - ľudia, ktorí majú sklon čistiť príliš silno — mnohé elektrické kefky majú senzor tlaku, ktorý na to upozorní - nositelia fixného ortodontického aparátu (strojčeka), kde niektoré modely ponúkajú špeciálne nadstavce
Možné riziko — citlivosť ďasien
Elektrická kefka niekedy spôsobí zvýšenú citlivosť alebo podráždenie ďasien, najmä pri nesprávnom prítlaku (kefka nemá senzor tlaku) alebo u citlivejších pacientov. Ak čistenie zubov bolí alebo je nepríjemné, pacient si postupne začne zuby čistiť menej dôkladne alebo menej rád — čo výsledok z dlhodobého hľadiska len zhoršuje. Ak sa u vás alebo vášho dieťaťa objaví nepríjemný pocit pri čistení elektrickou kefkou, dajte to vedieť hygienikovi pri najbližšom ošetrení.
Elektrická kefka u detí — len doplnok
Deti, najmä tie mladšie, si často samy neuvedomia alebo nevedia povedať, že im elektrická kefka spôsobuje nepríjemný pocit — prejaví sa to skôr postupne tak, že dieťa si prestane rado čistiť zuby. Elektrická kefka, ktorou si dieťa čistí zuby samo, je preto v konečnom dôsledku len neškodný, motivačný doplnok — skutočné dôkladné vyčistenie u detí zvládne až rodič pomocou jednozväzkovej kefky a zubnej nite alebo flosspicku, nie samotné dieťa elektrickou kefkou.
Kedy stačí klasická kefka
Ak zvládate správnu techniku čistenia a venujete mu dostatok času, klasická kefka je plnohodnotnou voľbou — je navyše lacnejšia a jednoduchšia napríklad na cestovanie.
Čo je dôležitejšie než typ kefky
Technika čistenia je dôležitejšia než to, či je kefka klasická alebo elektrická — rovnaký princíp platí aj pri zubnej paste. Bez ohľadu na typ kefky platí:
- vyberajte kefku s mäkkými štetinami — tvrdšie štetiny môžu pri opakovanom používaní poškodiť sklovinu aj ďasná - kefku alebo hlavicu elektrickej kefky vymeňte približne každé 3 mesiace, prípadne skôr, ak sú štetiny viditeľne rozstrapkané
Zhrnutie
Ani klasická, ani elektrická kefka nenahradí medzizubnú a jednozväzkovú kefku — vyčistia len plochy zubov, na ktoré je kefka určená.
Ak si nie ste istí, ktorý typ kefky a akú techniku čistenia zvoliť, poraďte sa priamo pri ošetrení be SMILE.